5 de agosto de 2013

Adaptación

     
     La base del entrenamiento, la adaptación. A groso modo se puede entender como una reacción del cuerpo ante un estímulo que rompe su homeostasis, si ese estímulo se da ante principios de continuidad, especificad, sobrecarga… el organismo reacciona haciéndose más fuerte, para que esos estímulos no supongan un peligro para el organismo. Por suerte, este hecho se puede extrapolar a muchas otras facetas de la vida. No importa lo difícil, dolorosa, complicada o inasequible que sea, es muy probable que acabemos adaptándonos.
     Y así hemos empezado nuestras vacaciones, de marrón en marrón y adaptándonos a los nuevos estímulos de la vida. Sin sitio para dormir, pero gracias a nuestros amigos Lola, Pedro, Gema, Rafa y Gonzalo, hemos podido llevar a cabo nuestros planes de escalar en Euskadi.




     En lo que a roca se refiere, después de un intento fallido en Baltzola y haciendo caso omiso a las altas temperaturas, elegimos nuestros proyectos en Korea, el sector rey de Araotz.
  
Sobre la zona:
Araotz. By Iris
     Los sectores están situados a medio camino entre Oñate y Araotz. Oñate es un lugar tranquilo, con fuentes de agua por doquier, varios sitios para dormir con “furgo” sin problema, ducha de agua caliente por 1,50 € en la piscina cubierta, wifi gratis en la kultura etxea… 


Playa de Getaria. By Iris

     También se puede disfrutar de la gastronomía, multitud de itinerarios para patear, playa a 30 minutos, Vitoria a 40, Bilbao a 50 y de los vascos ¡Qué gente más “apañá”!



Los sectores:
       Korea es uno de los más transitados, la fuerza de su nombre define la grandeza de la pared, buenísima. Hay unas 20 vías nuevas de placa a la izquierda (séptimos y octavos con una graduación dura). Y a la derecha, la parte más antigua, unos 20 octavos de chorrera negra, resistencia y donde el limitante del día suele ser la falta de piel, pero la piel también acaba adaptándose, en unos días, esparto parece plata no es.
     En frente del Korea, Mugarry, San Elías, Antosiña… sectores donde predominan los sextos y séptimos de escalada más vertical y técnica, sombra solo por la tarde.

     Proyectos:
     Unos antes que otros, pero todos evolucionamos en nuestras vías hasta que de nuevo la adaptación, hace que los límites físicos y psíquicos sean superados en forma de encadenes. Lo más destacado de cada uno:
     Iris se hace con Anangu 8b, Aimar 8b+, Agur 8b+, Buru Gorri 8b+; Gonzalo con Aimar, Tsunami 8c; Rafa con Sonata 7c; Gema con Zu Zare Hor 7a; David (Maldonado) sigue ganando terreno a Acción Mutante 8a + además de enfilar unas cuantas de menor grado; Y yo consigo chapar cadena de Anangu.





     ¡Aupa escaldores! Lo difícil se consigue y lo imposible se intenta (by Paula Sánchez Troya)

     ¡Feliz verano!

     Gracias Gemita e Iris por las fotos.




10 de junio de 2013

Final de la Copa de Dificultad

 

     Competiciones de cuerda: viaje de ida el viernes, sábado dos vías, domingo viaje de vuelta... espera, aislamiento... mucho tiempo vacío y poco escalando ¿Y por qué competimos? Pues mira, porque de una forma u otra nos divierte, sobretodo a mí, y más cuando tengo al lado a Marieta = cachondeo asegurado ^^.




       2ª Prueba de la Copa, Terrassa:

     De nuevo sin participación del resto del equipo murciano, hasta Terrassa me marché a por la segunda prueba de la copa. Como resultado de la compe quedé quinta, ni mal ni bien, pero como sensaciones... Competir sin complicidad entre cuerpo y mente, inseguridad e incertidumbre, hace, como poco, que te quede la sensación de fracaso. Sensación que no es consecuencia del resultado, si no, a la evidencia de no haber sido capaz de controlar mis propios enemigos interiores. Conclusión: después de tantas competiciones y de tantas barreras superadas, solo me queda claro
   

    3ª Prueba de la Copa, Barcelona:
 
     Con las pilas puestas, y mucho más motivada (porque no hay nada mejor que un buen palo para resurgir con más energía), hasta Barcelona de nuevo partí a por la última de la Copa. Otra vez quedé quinta, pero al contrario de la competición anterior, escalé cómoda, tranquila, segura... me quedé satisfecha de disfrutar antes, después y durante la competición. Así sí mola.

     A esta competición vino Jose Luis, más alto y fuerte que nunca. No pasó a la final, pero después de 6 meses sin coger la cuerda, no se pueden hacer milagros.

     Un ole por las vías de ambas competiciones, bonitas de escalar, duras, técnicas y físicas, con cantos, regletas y romos. Ole Pachi ya nos tienes contentas, solo te falta decir " el nivel de chicas ha subido mucho"

     Ciertamente cuando una competición te sale bien, o al menos como esperabas, la motivación y ganas de seguir compitiendo están por la nubes y por el contrario cuando sale mal, pienso !Pérdida de tiempo! Pero al final, como conclusión y para mi refranero personal me quedo con:  "No des por sabido, lo que en otro momento has aprendido" y "De la competición no te irás, sin aprender una cosa más".

Los resultados finales de la Copa de Dificultad:
http://www.fedme.es/salaprensa/upfiles/846_F_es.pdf

Gracias a Carlos Pérez por inmortalizar los mejores momentos.

13 de mayo de 2013

1ª Copa Dificultad, 2013


      Y de nuevo ha llegado la época de competiciones, y no es que sea una pesada con las competiciones, es que el tiempo pasa muy rápido y parece que hablo siempre de lo mismo, pero "ea", es lo que pasa con el tiempo...


"¡Cuántas regletas!
tengo las uñas demasiado largas... me las corto"

     La primera prueba de las tres que completan la Copa de España, ha sido en Zaragoza.
     Este año, como novedad en el reglamento se desempata por tiempo, a groso modo: a igualdad de puntos "m... el último". Lo malo no es desempatar así, puede valer, y a mí en este caso me ha beneficiado, sin embargo no me gustó que fuésemos nada más y nada menos CUATRO las que caímos en la misma presa (Andrea, Helena, Maud y yo), unas con plus, otras sin él... Hay controversia sobre las posiciones, pero si no estás de acuerdo con los resultados ¡Corre! solo disponemos 10 minutos a partir de que salgan las listas para poder reclamar, otra novedad del reglamento.
   

                                           
                      

                 El podium:

   
     Conseguí la medalla de bronce, a ver si puedo mejorar o mantener, pronto más...  
     Los demás competidores murcianos, por motivos varios, no vinieron :(   Espero verles en las siguientes.
   



     Y lo mejor de este fin de semana, mi querida Malva, que me acompañó, me ayudó con el larguísimo viaje conduciendo, me animó como la que más y me trajo la suerte ;)
 ¡Gracias bonica!

10 de abril de 2013

China Crisis, 8b+

    He hablado tanto de esta vía que no me queda nada que decir, solo agradecer una vez más a Israel Macià por dejarme este bonito recuerdo y a todos los que me han asegurado, ayudado, animado, soportado, comentado, compartido, pulsado "me gusta"... Eso es lo más grande que me queda. Gracias
     Y ahora, a otra cosa mariposa...






21 de marzo de 2013

AchoC Team dividido

Tres grupos claramente diferenciados:
- EL DE LOS ENCADENADORES:
Javi Reyes superando barreras, en poco tiempo se hace con "Ginia" 8b+, "Señorita Calamidad" 8b y "Nueva era" su primer 8c.
Iris vuelve a las andanzas con "Serengueti" 8c y "Cojonuda" 8c.
Alex Ventajas con tan solo 13 años se pasea por uno de los 8b+ míticos de la zona, "Antonia".
Violeta imparable, consigue, entre otras, su primer 7c "Lloricas SA".
Gema MP motivadísima encadena sin mucho esfuerzo "Libertad" 7b+.
Gonzalo Larrocha está a caballo en Oliana y Salta Linya encadenando todo, ya lleva acumuladas diez vías de entre 8b a 8c, y sigue jugando.
Jotalu... de él no sabemos si está aprendiendo mucho inglés pero de que está apretando nadie duda, ha conseguido su primer 8a+ de bloque "Super size me".
- EL DE LOS TULLIDOS. Ánimo que todo pasa y todo llega.
- Y EL DE LOS QUE QUIEREN SER DEL PRIMER GRUPO SIN PASAR POR EL SEGUNDO, entre los que estoy yo ^^.

¡Brindo por vosotros amigos!